健康新知：分享都市人實用知識
牙刷怎樣選？挑選牙刷的4大建議
從少我們就被教導每天最少早晚刷牙兩次，不過原來牙刷選得不當，或是刷牙方式不對，不但影響清潔效果，甚至傷及牙齦。根據港大在2014年的針對港人口腔健康的研究調查，約有33%的受訪者認為當時自己有牙肉退縮或牙齒變長的問題。專業牙醫指出牙刷大小、刷毛軟硬、刷毛形狀等都有影響...
Vegan 不只是一種飲食方式
最近去過咖啡店的你，都會隱約發現，餐牌上漸漸地多了Vegan蛋糕的選擇，但怎樣才能稱得上「純素VEGAN」呢? 跟素食主義有何不同呢？我們今天就來瞭解一下它們根本上的實質分別吧...