睇波睇到翻工冇哂精神！？
相信好多男士呢排都喺足球同NBA季後賽兩邊睇，睇到翻工都冇哂精神。咁岩我地有隻超能量維他命水溶片，佢可以提供幫大家提供維他命、礦物質同氨基酸，呢啲都係人體所需嘅重要營養，佢地喺人體中都會發揮唔同嘅功能，最重要就係令你翻工精精神神，唔洗比老闆鬧。等我都同大家講解下維他命、礦物質同氨基酸有咩功用啦。
維他命係人體無法自己合成嘅有機分子，所以必須由食物或者Supplement中攝取。而維他命可以分為水溶性或者脂溶性兩種。
水溶性包括維他命B群同維他命C，人體係唔會儲存佢地，所以需要每日吸引。維他命B群包括好多種唔同嘅維他命，例如維他命B1、B2、B3、B6、B9同B12等等，喺人體發揮住好多唔同嘅功能，包括有助提供能量、促進神經系統健康同促進紅血球嘅生產。維他命C係一種好強嘅抗氧化劑，有助保護細胞免受自由基傷害，同時亦有助於促進免疫系統嘅正常運作。
脂溶性維他命包括維他命A、D、E和K，它們可以儲存在人體嘅脂肪組織和肝臟中，因此不需要每天攝取。維他命A對於視覺和皮膚健康非常重要，維他命D則有助於促進鈣嘅吸收和利用，維他命E是一種抗氧化劑，有助於保護細胞免受自由基損傷，而維他命K則有助於促進血液凝固。
礦物質係人體需要嘅無機元素，可以從食物或者水中攝取。礦物質可以分為主要礦物質同微量元素兩種。
主要礦物質包括鈣、鈉、鉀、鎂、磷同氯，人體中需要嘅份量比較多。呢啲礦物質對於人體嘅健康非常重要，例如鈣同磷對於骨骼健康至關重要，鈉同鉀則剛對神經系統同肌肉功能有重要嘅作用。
微量元素包括鋅、鐵、銅、錳、碘、硒同鉻等等，人體中需要嘅份量就比較少。呢啲微量元素都唔可以忽視架，例如鋅對於免疫系統同傷口癒合有關鍵作用，鐵就對於紅血球嘅形成同氧氣運輸都好緊要。
氨基酸係一種構成蛋白質嘅基本分子，可以於食物中吸引。人體需要20種唔同嘅氨基酸黎合成蛋白質，其中有9種氨基酸喺必要嘅氨基酸，因為我哋係唔可以自行合成，只可以從食物中攝取。
氨基酸喺人體扮演緊一個重要嘅角色，包括構建同修復細胞、合成酵素及荷爾蒙、促進免疫系統，維持肌肉同組織嘅健康。氨基酸亦可以轉化為能量，當人體需要能量個陣，可以被代謝為糖分或脂肪去消減。
